Surfyoga

Surfyoga verbindet fliessende Yoga-Sequenzen mit Balance auf dem Board.

Die instabile Unterlage fordert deine Körpermitte, schärft die Wahrnehmung und bringt Fokus in Bewegung und Atem.

Diese Stunden sind spielerisch, dynamisch und bewusst anders.

Surfyoga schafft Leichtigkeit, fordert Konzentration und erinnert an das Gefühl von Meer, Sonne und Bewegung – auch fern vom Wasser.

Balance, Bewegung und Freude stehen im Vordergrund.

Für alle Levels geeignet.