Inside Flow ist mehr als Yoga – es ist Musik in Bewegung.

Hier fliesst du von Atemzug zu Atemzug durch eine kreative Choreografie, die exakt auf einen Song abgestimmt ist. Dein Körper wird zum Ausdruck deiner inneren Welt – fliessend, kraftvoll, berührend.

Jede Klasse beginnt mit einem bewussten Warm-up, gefolgt von einer schrittweisen Einführung in die Bewegungsabfolge. Am Ende verschmilzt alles zu einem meditativen Flow, getragen vom Rhythmus der Musik.

Ob ruhige Ballade, moderner Pop oder dynamischer Hip-Hop – der Song ist das Herzstück, der Flow ist dein Tanz.

Pop. Hip-Hop. Ballade. Du im Flow.

Datum: SA, 10.05.2025

Zeit: 09.00 - 10.00 h

Ort: Soulspace

Kosten: CHF 30.-

Grundkenntnisse in Yoga (z. B. Vinyasa oder Inside Yoga) sind Voraussetzung, um sicher und mit Freude teilnehmen zu können. Du solltest dich in den wichtigsten Asanas bereits wohlfühlen und gerne im Flow praktizieren.

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