DEEP RETREAT -
Find yourself
18. - 21.03.2027
Berglodge37
Manchmal brauchst du Abstand.
Von allem.
Um wieder bei dir anzukommen.
Dieses Reteat schenkt dir Raum.
Raum für Bewegung, Raum für Stille, Raum für Reflexion, Raum für dich.
Mit Yoga, Breathwork, Soundbaths, Journaling und Zeit in der Natur begleite ich dich zurück zu deinem eigenen Rhythmus.
Mal kraftvoll. Mal ruhig. Immer bewusst und ehrlich.
Dazwischen bleibt Zeit. Zeit zum Sein. Zeit zum Durchatmen. Zeit zum Loslassen.
Du musst nichts machen. Du brauchst nichts zu können. Du darfst einfach kommen.
Datum: 18. - 21. März 2027
Ort: Berglodge37
🏔️
🧘
Holistic Yoga Retreat
🏔️ 🧘 Holistic Yoga Retreat
Was dich erwartet
Yoga (fliessend, kraftvoll, statisch, regenerativ)
Breathwork
Meditation
Soundbaths
Impulse zur Selbstreflexion
Austausch
Stille
Genussvolle, gesunde Küche und alpine Wellness
Donnerstag
15.00 h: Ankunft
16.30 h: Gemeinsames Ankommen, Austausch, Bewegung, Stille
17.45 h: Apéro
18.30 h: Abendessen
Freitag und Samstag
Yoga und Pranayama am Morgen & Abend
Breathwork, Soundbath, Tagesimpulse
Zeit für Bewegung, Sauna, Natur, Stille
Genussvolle Mahlzeiten
Sonntag
07.30 h: Yoga
08.45 h: Frühstück
10.00 h: Check-Out
Anreise: Individuell. Geniess die Freiheit, in deinem eigenen Tempo anzukommen. Berglodge37 Google Maps
Für alle, die raus aus dem Stress, rein in die Kraft wollen.
Programm
Dein Retreat-Paket
3 Übernachtungen im stilvollen Einzelzimmer
Willkommens-Apéro
Frühstücksbuffet, Mittagsbuffet, Tavolata am Abend
Snacks: Znüni und Zvieri
5 Yoga-Sessions inkl. Meditation und Soundbath
Panorama- und Infrarot-Sauna
Kaltwasser-Dusche
Reflexionsimpulse
Eine bewusste Auszeit in einer herzlichen Community
Preis: CHF 1’590.-
Deine Gastgeberin
Tamara – deine inspirierende Wegbegleiterin auf der Matte und darüber hinaus
Mit ihrer langjährigen Erfahrung als zertifizierte Yogalehrerin (YCH), Health Coach, Gründerin von Soulspace Yoga und Inhaberin von YAMA Yoga begleitet dich Tamara mit Herz, Klarheit und ansteckender Lebensfreude auf deinem ganz persönlichen Weg.
Ihre tiefe Leidenschaft für Yoga, Bewegung und innere Balance spürst du in jeder ihrer Stunden – ob kraftvoll oder sanft, meditativ oder dynamisch. Dabei schafft sie Räume, in denen du dich getragen, inspiriert und zugleich herausgefordert fühlst.
Tamara unterrichtet nicht nur Yoga – sie lebt es. Mit wachem Blick für deine Bedürfnisse, ihrer warmen Art und einem feinen Gespür für Energie führt sie dich achtsam durch jede Praxis.
Ob du ganz neu beginnst oder tiefer eintauchen willst: Tamara steht dir mit Erfahrung, Empathie und echtem Engagement zur Seite – auf der Matte, im Leben und in deiner ganzheitlichen Entwicklung.